تزامنًا مع قرب حلول شهر رمضان المبارك، أطلقت "فيتنس فيريست" تحدي الـ 21 يوم في جميع نواديها في الإمارات.
ويشمل تحدي اللياقة البدنية أعضاء النادي ومرتاديه من غير الأعضاء ويتضمن صفوفًا تدريبية وبرامج غذائية.
وتنطلق صفوف الـ HIIT الإلزامية ابتداءً من يوم الأحد 20 مايو ولمدة 60 دقيقة أسبوعيًا تتم فيها متابعة النشاط البدني عبر نظام MYZONE المبتكر لمراقبة معدل ضربات القلب.
ويتعين على المشاركين أيضًا إكمال ثلاث صفوف تمارين جماعية مختلفة من اختيارهم، وسيتم تزويد كل فرد ببرنامج غذائي، وخطة تدريب وجهازI inbodyلقياس مكونات الجسم من عضلات ودهون قبل وبعد التمرين.
وفي اليوم الأخير للتحدي سيتم تقييم المشتركين بحسب نسبة الحضور، ونقاط MyZone، ونسبة الدهون المفقودة في الجسم.
وسيعلن كل نادي عن اسم الفائز على أساس الفئات السابقة في حفل توزيع جوائز يجري يوم الاثنين 11 يونيو وسيحصل كل رابح على عضوية مجانية لمدة شهر بينما سيحصل جميع المشتركين على حقيبة هدايا.
الأسعار تتضمن قيمة الضريبة المضافة:
للأعضاء مع حزام ماي زون MYZONE – 120 درهم إماراتي
للأعضاء بدون حزام - 120 درهم إماراتي + 367 درهم للحزام
لغير الأعضاء – 160 درهم إماراتي + 367 درهم إماراتي
وتفخر علامة فيتنس فيرست بالتزامها بالمسؤولية المجتمعية في جميع أنديتها الرياضية حيث سيكون فريق المتخصصين في النادي متواجدًا لتقديم المشورة والتشجيع والإرشاد لضمان استمرار ممارسة التمارين والحفاظ على نمط حياة صحي خلال شهر رمضان الفضيل.
*سيطلب من جميع المشاركين التوقيع على استبيان الجاهزية لممارسة النشاط البدني قبل المشاركة.
يحق لغير الأعضاء الدخول/ لصفوف HIIT وGX فقط
التعليقات