يُصنف فيتامين "د" من ضمن الفيتامينات الذائبة في الدهون، ويُصَّنع بشكل ذاتي في الجسم ويحدث ذلك عندما تخترق الأشعة فوق البنفسجية الجلد مما يحفز تكوينه، ويوجد فيتامين (د) بشكل طبيعي في بعض الأغذية، كما يُدعم فيتامين د أيضًا الكالسيوم في الجسم، حيث
هناك بعض الأطعمة التي يتم استهلاكها بشكل كبير، وتسبب في عدد من المخاطر الصحية لأن أضرارها تتغلب على الفوائد التي يحصل عليها الجسم من خلالها، تكمن المشكلة في الاعتماد عليها بشكل كبير في جميع الوجبات على مدار اليوم.
ونيستعرض لكم في السطور التالية 5
قدمت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، خلال اجتماع مجلس الوزراء اليوم، برئاسة الدكتور مصطفى مدبولى، رئيس مجلس الوزراء، تقريراً حول توحيد سياسات مأمونية نقل الدم والحقن الآمن بجمهورية مصر العربية، حيث أشارت إلى أن الوزارة تقوم بتقديم خدمات نقل الدم
تلجأ المرأة إلى صبغ شعرها للتغيير من لونه أو لإخفاء الشعر الأبيض الذي ينتج بسبب التقدم بالعمر، وتتكون صبغات الشعر من مواد كيميائية بتراكيز مختلفة، وهناك عدة أنواع من صبغات الشعر، صبغة الشعر المؤقتة (Temporary dye) التي لا تخترق جذع الشعرة (Hair Shaft)،
يعتبر النظام الغذائي غير الصحي واحدًا من عوامل الخطر الرئيسية لعدد من الأمراض المزمنة كأمراض القلب، والأوعية الدموية، والسرطان، والسكري وغيرها من الحالات المرتبطة بالسمنة التي يعاني منها حوالي 650 مليون شخص حول العالم، وبالمقابل فإن اتباع الحمية الغذائية
أعلن الكاتب سعد بريدي الانتهاء من طباعة ديوانه الشعري الأول "عيناكِ شريعتي"، تمهيداً لتقديمه إلى القراء خلال معرض الشارقة الدولي للكتاب 2026، في خطوة يخوض من خلالها تجربة إصدار ديوان شعري مطبوع.
ويأتي الديوان بعد تجربة سابقة لبريدي في عالم الكتاب، إذ صدر له عام 2014 كتاب "أنين الملائكة"، المصنف ضمن الأدب والشعر، عن دار روافد للنشر والتوزيع، في 159 صفحة.
ومن المنتظر
