تقع الغدة الدرقية في الرقبة على شكل فراشة فاردة لجناحيها، وتتكون من فصّين يلتفان حول القصبة الهوائية ويرتبطان بجسر من نسيج الغدة، وتكون جدرانها الداخلية مبطنة بخلايا تفرز هرمونات خاصة وهي الثيروكسين (T4)، وثلاثي يود ثيرونين (T3)، وتعتبر الغدة الدرقية
الغثيان (Nausea) هو شعور مزعج في منطقة المعدة وأعلى البطن مع الرغبة في التقيؤ، الغثيان ليس مرضاً بحد ذاته، بل عرض لكثير من الأمراض والأسباب، بعضها عرضي وبسيط، وبعضها قد يكون خطيراً، وفسيولوجياً يشعر الشخص بالغثيان عندما تحفز النهايات العصبية في المعدة أو
يعد الجزر من الأغذية المفيدة للصحة، حيث يعتبر مصدرًا مثاليًا للعديد من العناصر الغذائية؛ كالبيتا كاروتين، ومضادات الأكسدة، وفيتامين ك، والبوتاسيوم، والألياف الغذائية، وغيرها.
ويتواجد الجزر بعدة ألوان كالأصفر، والبرتقالي، والأحمر، والأبيض، والأرجواني،
يُعرف الزنك بكونه معدنًا من المعادن الضرورية لصحة الجسم، إذ إن له دور في نمو وترميم أنسجة الجسم، وفي أيض العناصر الغذائية، بالإضافة إلى المساهمة في المحافظة على جهاز المناعة، وبناء البروتينات، وتصنيع الحمض النووي الصبغي، والمحافظة على حاسة الشم، والتذوق،
للنوم أهمية كبيرة جداً؛ فقد يفاجأ العديد من الأشخاص بأن للحرمان من النوم تأثيراً سلبياً على جميع نواحي الحياة، فهو يؤثر على الصحة الجسدية والنفسية، فضلاً عن ذلك فإن الشخص يصبح أكثر عرضة للأمراض والحوادث، على الرغم من أنه من غير المعروف تماماً ما هو العمل
أقرُّ وأعترف أنني واحد من دراويش صوت شيرين، ومضة صوتها تخترق قلبي وتسكن مشاعري، أسامحها وأتعايش معها بكل هفواتها وتناقضاتها، بعد كل غياب أترقب حضورها، وبعد كل انزواء أنتظر صعودها، عادت عبر «اليوتيوب»، بأغنية «الحضن شوك» كتبها ولحَّنها عزيز الشافعي، وكأنه يروي حكاية شيرين، من بين المقاطع «الجرح جاي من القريب»، هذه هي بالضبط مأساة شيرين.
الأقرب إليها يطعنونها في
