يعتبرالتمر أحد أفضل الأطعمة المفيدة للجسم والتي يمكن أن تنظم عملية الهضم، وتمد الجسم بالعديد من المغذيات، لكننا ربما لا نعرف الكثير عن فوائد التمر الصحية! وماذا يحدث لجسمكِ عند تناول 3 حبّات منه يومياً؟ تابعي هذا المقال..
1- ينخفض خطرالإصابة بسرطان
يعتبر الصداع من الآلام الصعب تحملها، فماذا لو شعرتِ به بعد استيقاظكِ من النوم في صباحًا، ولا يمكنكِ فتح عينيكِ بسببه حتى لو أخذتِ مسكنات للألم؟، فاليوم سنُقدم لكِ الأسباب المحتملة وراء إصابتكِ به والتي تختلف من شخص لآخر.
1- إلتهاب الجيوب الأنفية
من
الكثير من الفتيات يعانون من مشكلة الكلف أو البقع الداكنة للبشرة، والعديد من المشاكل الجمالية المزعجة، والآن سنُعرفك على تقنية "توحيد لون الجسم بالليزر"، والتي تساعدكِ في توحيد لون الجسم والتخلّص من البقع الداكنة.
واللجوء إلى تقنيّة
يعتبر رجيم السوائل من أفضل الطرق لإنقاص الوزن بسرعة وخسارة 7 كيلوجرامات في غضون أسبوع واحد، وفي هذا المقال نوضح لكِ عزيزتي ما هو رجيم السوائل وخصائصه، وفوائده وأضراره.
رجيم السوائل وخصائصه
يًعد رجيم السوائل من أنظمة الرجيم الأكثر سرعةً في إنقاص
توصلت في جامعة أوكسفورد الإنجليزية إلى أن النباتيين vegans يواجهون مخاطر أقل في التعرض للإصابة بأمراض شرايين القلب التاجيّة بالمقارنة مع آكلي اللحوم، وفي المقابل، يتعرض النباتيون في إلى مخاطر أكثر بالنسبة للإصابة بالسكتة الدماغية.
وبحثت الدراسة في
عاد طائر السبد المصري ليحط مجددا في محمية وادي الوريعة الوطنية، بعد خمس سنوات من الغياب، في مشهد يحمل دلالات بيئية وعلمية عميقة، ويؤكد المكانة المتنامية للوادي كأحد أهم المحطات الرئيسية للطيور المهاجرة والليلية في دولة الإمارات ومنطقة جبال الحجر على وجه الخصوص.
هذا الرصد النوعي، الذي سجلته هيئة الفجيرة للبيئة مطلع عام 2026، لم يكن مجرد مشاهدة عابرة لطائر نادر، بل شكل لحظة علمية استثنائية، إذ تبين
