هاني فرحات: السولو في حفلات أنغام اتخلق ع المسرح من غير بروفة ولا ترتيب من دراما عادل إمام إلى "سندوتش الخير".. أحمد الشاويش فنان لم يبتعد عن بلبيس "عيناكِ شريعتي".. سعد بريدي يعلن صدور ديوانه الشعري الأول فرنسا تعيد صياغة حظر التواصل الاجتماعي لمن هم دون 15 عاماً كوين والدقن ولقاء في العالم الآخر مصر في المرتبة 22 عالميا في مؤشر نضج تكنولوجيا الحكومة لعام 2025 الصحة المصرية: التطعيمات ليست مقتصرة علي الأطفال ومناسبة لمختلف الأعمار مصر والهند روابط تاريخية وعلاقات دبلوماسية !!
Business Middle East - Mebusiness

7 طرق للتخلص من الصداع

هناك العديد من العلاجات الطبية التي تعالج الصداع، ولكن الحل الأفضل هو منع وتجنب حدوث الصداع قدر الإمكان، وذلك باتباع بعض السلوكيات والعادات البسيطة التي تُساعد على تجنب الإصابة بالصداع، وفيما يأتي ذكر لأهم سبع خطوات قد تُساعد على ذلك: التحرك خلال

12 طريقة للتخلص من "الكرش" سريعًا

تُعرف دهون البطن المتراكمة تحت الجلد على أنَها الدهون التي يمكن الشعور بها عند الضغط على الجلد الزائد في منطقة البطن، أما الدهون الحشوية؛ فهي عبارة عن دهون البطن المتراكمة حول الأعضاء الداخلية في الجسم، ويسبب التراكم المفرط في الدهون الحشوية في منطقة

فيتامين B.. تعرف على فوائده ومصادره

يعتبر فيتامين B مجموعة من الفيتامينات التي تضم كلًا من الثيامين، والريبوفلافين، والنياسين، وحمض الفوليك، وفيتامين B6، وفيتامينB12، والبيوتين، وحمض البانتوثينك. وتعد جميع هذه الفيتامينات ضرورية جدًا لصحة الجسم لأداء وظائفه بشكل طبيعي، اذ إن لها دورًا

7 فيتامينات لصحة الإبصار وتقوية النظر

يعاني كثير من الناس من ضعفِ النظر مع التقدم في السن، إذ إن شخصًا من كل ستة أشخاص بالغين فوق سن الـ 45 يعانون من مشاكل في الإبصار تهدد نظرهم، وفي حين أن الأسباب الرئيسة للعمى وضعف النظر هي أمراض مرتبطة بالتقدم في السن كالتنكس البقعي، وإعتام عدسة العين،

"تنميل الأطراف".. تعرف على أسبابه وأعراضه التي توجب عليك زيارة الطبيب

تنميل الأطراف هو شُعور مزعج، حيث يكون هناك نقصان أو فقدان للشعور في الجلد، ويكون مصحوبًا بخدر وبشعور يشبه وخز الدبابيس على طول توزيع العصب في طرفٍ واحد أو في طرفي الجسم. وتوجد العديد من الأسباب التي تُسبب التنميل، فلا يوجد أي شخص لم يجرب شعور تنميل