شاهد| تلفزيون LBHF يجري لقاءً مع مصطفى رجب حول الأحداث الجارية الحرارة أقل من 20 درجة.. نصائح للمصريين بشأن حالة الطقس الأيام المقبلة من يجرؤ على اقتحام «جدار الحياة»؟! البريكس بلس طلعوا الشتوي.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس وتحذر من هذه الظاهرة كلب هرم خفرع شجاع أم متهور؟! عاجل| غضب مصري على من سرب صورة ثلاثي الزمالك بالمحكمة.. ومطالب بالانسحاب بين العين والهاء
Business Middle East - Mebusiness

كل ما تريد معرفته عن العلاج باستنشاق البخار

يستخدم العلاج باستنشاق البخار (Steam inhalation) لمعالجة احتقان الأنف (Nasal congestion) أو انسداد الأنف (Blocked nose) الذي يعد من أبرز الأعراض المزعجة للكبار، والمؤذية للصغار بسبب تأثيره في عملية التنفس والتغذية، وعادة ما يرافق الكثير من أمراض الجهاز

نصائح هامة للتعامل مع القولون العصبي

يعرف القولون العصبي أو المعروف علمياً بمتلازمة الأمعاء الهيوجة (Irritable Bowel Syndrome) على أنه مجموعة من الأعراض التي ترتبط بالأمعاء نتيجة حدوث اضطرابات فيها، ويعتبر القولون العصبي من الأمراض الشائعة، إذ يعاني ما يقارب 3-20% من الأشخاص في الولايات

3 فوائد لشرب الماء قبل النوم تعرف عليها

يشكل الماء ما يقارب 60% من وزن الجسم وله وظائف عديدة وأساسية في جميع خلايا وأنسجة وأعضاء الجسم، إضافة إلى دوره في المساعدة على تنظيم درجة حرارة الجسم، ولهذا ينصح دائمًا بالاستمرار بشرب السوائل وتناول الأطعمة التي تحتوي على الماء لتعويض الكميات التي

فوائد الجرجير للشعر والبشرة

يعد الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة خاصةً، ويمكن تناوله مطبوخًا، أو من خلال إضافته طازجًا إلى أنواعٍ مختلفة من السلطات، وللجرجير الكثير من الفوائد الصحية التي تعود على صحة الإنسان، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات،

تعرف على الأضرار الناتجة عن نقص شرب الماء

يشكل نسبة الماء 60% تقريباً من جسم الإنسان البالغ، و78% من جسم الأطفال حديثي الولادة، إلا أن هذه النسبة تنخفض بعد عام واحد من العمر إلى 65% تقريباً، وتحتوي أجزاء الجسم المختلفة على نسبة مختلفة من الماء حيث يشكل الماء 73% من وزن الدماغ والقلب، و83% من وزن