يتوافر فيتامين D في عدد قليل من الأطعمة، كالأسماك والبيض والكبدة، ويمكن لجسم الإنسان أن ينتجه عند التعرض بقدر كافٍ لأشعة الشمس أو يمكن ببساطة الحصول عليه عن طريق تناول مكملات غذائية وأقراص فيتامين D.
ولكن ما هي أفضل الطرق للحفاظ على مستويات
نحن على أبواب فصل الربيع، إذ تنتشر أمراض الحساسية، التي يعاني منها كثيرون وتسمى حساسية الربيع، فما هي أسبابها وكيف نتجنب الإصابة بأمراض الأنف والعين في هذا الفصل من العام؟
يعاني كثير من الأشخاص من تهيج العين والأنف والجلد في فترة الربيع، بسبب انتشار
تنصح خبيرة التغذية العلاجية الفرنسية "مارينا سيشي" في جامعة باريس، فى دراستها الجديدة، التى نشرت نتائجها في مجلة "فام أكتويل" الفرنسية الأسبوعية، النساء باستخدام زيت الرمان في تلطيف الجلد بعد الجفاف الذي تعرضن له فى فصل الشتاء، خاصة
وداعا للراحة التامة في حالة آلام الظهر كما كان معتقدا سابقا، فقد أوضحت طبيبة العلاج الطبيعى الفرنسية في كلية طب جامعة ديكارت الفرنسية صوفى بنسا أن الحركة الخفيفة هى العلاج الصحي بعد اجتياز مرحلة آلام الظهر المبرحة وليس النوم على الظهر والراحة
يسعى علماء لاختبار لقاح سرطان نجح في معالجة 97% من أورام الدم بالفئران على البشر، الذين يعانون من ورم الليمفوما منخفض الدرجة في وقت لاحق من هذا العام، حسبما أوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية.
ولا يحتاج المرضى الذين يتلقون الدواء، الذي يحتوي على عقارين
أثارت صورة مسربة لثلاثي لاعبي الزمالك المصري، أثناء محاكمتهم في الإمارات، على ما بدر منهم في مشاجرة مع فرد أمن أثناء مباراة فريقهم أمام بيراميدز في نصف نهائي كأس السوبر المصري الأحد الماضي، في غضب مصري كبير على مواقع التواصل الاجتماعي.
وكتب أمير عزمي مجاهد لاعب الزمالك الأسبق عبر منصة "x"، اليوم الأربعاء: "اللي سرب الصورة دي شخص غير محترم .. ياجماعة الموضوع بقي صعب ومينفعش تشمت في اي
