من أول ما تزوجت في مدينتي الحبيبة بالإسكندرية كنت اقطن في الطابق الخامس. البيت يحتوي على بلكونتين، واحدة ملحقة بحجرة المعيشة وبها منشر خارجي للملابس كبير، وأخرى ملحقة بالمطبخ وبها منشر ملابس حائطي داخلي.
أنا شخص لا أحب تنشير الغسيل لأن لدي دوار من
كلما ازداد التطور التكنولوجي، كلما دق ناقوس الخطر في سوء التأويل والتعامل المجتمعي المفرط بالظنون. هذا يغضب لانك لم تزرق علي كومنتات، وهذا لمجرد عطل وعدم ردك من قطعة الحديد التكنولوجيه، يستغله اعداؤك ليحيك لك قصصا من تغافل وتجاهل، وحينما تفكر في التغيير
طوال تاريخ السينما وهى تعيش في أزمة، تنتقل من حفرة إلى دحديرة، ومن فخ إلى فخ، تاريخنا هو تلك الفخاخ المتلاحقة، كان مسموحا في الماضى أن تعلن غضبها، الآن بات عليها أن تبكى بلا دموع، وتصرخ بلا صوت.
جزء معتبر من الإيرادات في هذا العام جاء من السوق
شبه جزيرة سيناء أو أرض الفيروز، هي شبه جزيرة صحراوية مثلثة الشكل تقع غرب آسيا، في الجزء الشمال الشرقي من جمهورية مصر العربية، وهي الجزء الوحيد من مصر الذي يتبع قارة آسيا جغرافيا، تمثل نسبة 6% من مساحة مصر الإجمالية، يحدها شمالا البحر الأبيض المتوسط
منذ أكثر من اسبوعين لم أكتب كلمة واحدة في مقالاتي والتي تحولت من مقالات فنية وهو مجال تخصصي كمخرج ومنتج إلى مقالات سياسية بسبب أحداث عزة!!
ولأني لم أجد ما يزيد عما كتبت وكتب غيرى في هذا الموضوع هذا إضافة لأننا لم يعد لكتاباتنا أي تأثير.. اللهم إلا
أكدت دراسة علمية أسترالية، أن النظام الغذائي المتوازن الذي يحتوي على مركبات طبيعية يسهم في الحد من اضطرابات النوم، ويقلل من تداعياتها الصحية المرتبطة بأمراض القلب والسكري والاكتئاب والسمنة المفرطة.
وربطت الدراسة الصحة الجسدية والنفسية بالرياضة والتغذية السليمة، وأخذ كفاية الإنسان من النوم العميق، حيث أوضحت خبيرة التغذية الأسترالية في مستشفى ويستميد التابع لجامعة سيدني "سوزي بوريل" أن ما
