إن الرقص طريقة سهلة لتحسين مزاجك وقدرتك على التكيّف مع تحديات الحياة لما له من إيجابيات واضحة في خروج الطاقة السلبية من الإنسان على هيئة المجهود المبذول في الرقص.
حديثي اليوم عن رقصة أخصها بالذكر لما لها من فوائد
يلتقي مساء اليوم السبت، فريقي لنس وباريس سان جيرمان، في الأسبوع: 17، من الدوري الفرنسي الدرجة الأولى، على ملعب بوليرت ديليليس، تحت درجة حرارة 5°C.
يبدأ اللقاء الساعة 22:00 بتوقيت القاهرة، والساعة 23:00 بتوقيت الرياض،
يلتقي مساء اليوم السبت، فريقي ريال سوسييداد وريال مدريد، في الأسبوع: 16، في الدوري الإسباني الدرجة الأولى، على ملعب انويتا، تحت درجة حرارة 13°C.
يبدأ اللقاء الساعة 22:00 بتوقيت القاهرة، والساعة 23:00 بتوقيت الرياض،
يلتقي بعد قليل فريقي فلسطين والسعودية، في دور المجموعات، الجولة: 2، على ملعب استاد المدينة التعليمية، تحت درجة حرارة 25°C.
يدير اللقاء الحكم: هيكتور سعيد مارتينيز سورتو، ومساعد حكم: والتر إنريكي لوبيز راموس، ومساعد
نشرت صفحة رئاسة الوزراء المصرية، بيانا صادرا عن وزارة الصحة والسكان، بارتفاع حالات الشفاء من مصابي فيروس كورونا إلى 299434 وخروجهم من المستشفيات، وتسجيل 933 حالة إيجابية جديدة بفيروس كورونا و 49 حالة وفاة.
وأوضح الدكتور
يلتقي مساء اليوم فريقي أتلتيكو مدريد وريال مايوركا، في الأسبوع: 16، من الدوري الإسباني الدرجة الأولى، على ملعب واندا ميتروبوليتانو، تحت درجة حرارة 5°C.
يدير اللقاء الحكم: خوان مارتينيز مونويرا، ومساعد حكم: تيودور
يلتقي بعد قليل فريقي بوروسيا دورتموند وبايرن ميونخ، في الأسبوع: 14، من الدوري الألماني الدرجة الأولى، على ملعب سيغنال ايدونا بارك، تحت درجة حرارة 4°C.
يبدأ اللقاء الساعة 19:30 بتوقيت القاهرة، والساعة 20:30 بتوقيت
يلتقي مساء اليوم السبت، فريقي واتفورد ومانشستر سيتي، في الأسبوع: 15، من الدوري الإنجليزي الممتاز، على ملعب فيكارج رود، تحت درجة حرارة 6°C.
يدير اللقاء الحكم: كيفين فريند، ومساعد حكم: أدريان هولمز، ومساعد حكم: دارين
يلتقي مساء اليوم فريقي روما وانتر ميلان، في الأسبوع: 16، من بطولة الدوري الإيطالي الدرجة A، على ملعب الأوليمبيكو، تحت درجة حرارة 8°Cـ بقيادة الحكم: ماركو دي بيلو.
يبدأ اللقاء الساعة 19:00 بتوقيت القاهرة، والساعة 20:00
يلتقي بعد قليل منتخبي السودان ومصر، في دور المجموعات، الجولة: 2، من بطولة كأس العرب، على ملعب استاد 974، تحت درجة حرارة 24°C.
يدير اللقاء الحكم: مات كونجير، ومساعد حكم: تيفيتا ماكاسيني، ومساعد حكم: برنارد موتوكيرا،
يلتقي الآن فريقي برشلونة وريال بيتيس، في الأسبوع: 16، من الدوري الإسباني الدرجة الأولى، على ملعب الكامب نو، تحت درجة حرارة 15°C.
يبدأ اللقاء الساعة 17:15 بتوقيت القاهرة، والساعة 18:15 بتوقيت الرياض، والساعة 19:15
يلتقي الآن فريقي وولفرهامبتون وليفربول، في الأسبوع: 15، من الدوري الإنجليزي الممتاز، على ملعب مولينيو، تحت درجة حرارة 7°C.
يدير اللقاء الحكم: كريستوفر كافانا، ومساعد حكم: دانيال كوك، ومساعد حكم: دانيل روبتان، وحكم
يلتقي الآن منتخبي لبنان الأساسي، مع الجزائر ب، في دور المجموعات، من الجولة: 2، على ملعب استاد الجنوب، تحت درجة حرارة 24°C.
يدير اللقاء الحكم: سيمون مارسينياك، ومساعد حكم: باويل سوكولنيك، ومساعد حكم: توماس ليستكيفيس،
يلتقي الآن فريقي وست هام يونايتد وتشيلسي، في الأسبوع: 15، من الدوري الإنجليزي الممتاز، على ملعب استاد لندن الأولمبي، تحت درجة حرارة 7°C.
يبدأ اللقاء الساعة 14:30 بتوقيت القاهرة، والساعة 15:30 بتوقيت الرياض، والساعة
أعلنت منظمة الصحة العالمية، عن ظهور متحور جديد لفيروس كورونا يدعى (NB.1.8.1)، لازال قيد الدراسة.
وحذرت المنظمة في بيان اليوم الأحد، من ارتفاع إصابات كوفيد-19 نتيجة المتحور الجديد، مؤكدة أن المتحور لا يشكل خطرًا صحيًا أكبر من السلالات السابقة، إلا أن استمرار تطور الفيروس قد يؤدي إلى موجات إصابة جديدة.
وأشارت إلى أن الزيادة الحالية تتماشى مع النمط الموسمي للفيروس، وأن الحاجة للتنويم أو العناية
